奥武蔵レクロゲイニングに今年も参加。 今年で３年目。場所は練習コースだし、３回目ともなるとちょっと本来の意味でのロゲイニングではなくなってきているが、とりあえずはレクロゲなのでまあよしとする。 今年は小虫さんはスタッフ（一昨年ペア）、マカニ…

２週間ほど前にフクラハギがいきなり（でもないが）腫れたので、ここ２週間はスイムやらプールでのウォーキングでしのぐ。 私の場合、筋肉痛が引くのも遅いので、練習には注意していたが、ちょっとフクラハギに負担のかかる練習が続いてしまったようだ。正座…