志波三山は盛岡市南部にある700〜900m程度の低山。そろそろ走れるかなと思って、行ってみた。去年も何度か走ってるけど。ルートは家から走って、猪去の箱ヶ森登山口から入り、南昌山、東根山をめぐり、ラ・フランス館（温泉）に降りるルート。市街地でもお花…