通っている整骨院でリハビリをしていますが、そこでやっているのが、バランスクッションの上に片足で立ってバランスを取るという運動です。怪我した足ではもちろんですが、していないほうの足でやってみても結構難しい運動です。やってると面白いので、自分…

4月のはじめに足首の剥離骨折をしてから2ヶ月経ちました。剥離骨折だし、肘を剥離骨折したときの経験からもっとカンタンに治るかと思っていましたが、なかなか時間がかかっています。骨折といっても、捻挫も含まれているし、やはりその時の衝撃度によって治…