久しぶりに皇居に行って、ペース走。風邪のため調子はいまいち。
いまの実力として、どれくらい走れるのか、試してみるも
１時間半を切るのがやっとの29分。最後の5Kは結構目一杯になってたし。
今年は、あんまり練習できなかったから仕方ない。
23日は、大田原マラソンに出場予定だけど、風邪も治らずDNSか〜、という状況。
１周ごとに反対向きに走る周回で、時計回りに回っていたら（ほとんどの人と逆走）、東京国際に明日出る大南選手がコーチか監督とjogしていた。大南選手は、ちょっと地味だけど、長い期間トップ選手として走っているだけに、今回はがんばってほしいと思ったのでした…。
