この日もだらだらと過ごすはずだったが、夕方になってどうしても走りたくなってＬＳＤを行う。結局30K走ってしまった。休息のはずが…。痛いわけではないけど、右足の調子はわるいまま。走る前は大丈夫だけど、終わってストレッチすると、右足が全然曲がらな…

この日は完全休息。１週間ほど読んでた本を読み終えた。 この前に出た、下山事件（しもやまケース）は消化不良だったけど、今回の内容には納得できた。歴史好きな人にはかなりオススメ。

予定通り、この週末は休息に努める。この日はハイキングでゆっくり棒の嶺へ。天気も良く、頂上でお湯を沸かして、お弁当を食べる。しかし、いつものペースが体にしみているので、普通に歩くとなんか変な感じがした。さわらびの湯は混んでてよくなかった。