9月19日 石神井公園30K

　この日もだらだらと過ごすはずだったが、夕方になってどうしても走りたくなってＬＳＤを行う。結局30K走ってしまった。休息のはずが…。痛いわけではないけど、右足の調子はわるいまま。走る前は大丈夫だけど、終わってストレッチすると、右足が全然曲がらない。なんとかだましだましやってくしかないけど、どっかで長期休養しないと治らないな、こりゃ。