そんなに疲れてなかったけど休養。暑い一日。いまだ右足の違和感あり。 ちゃんと休まないとこれは治らないか…。山耐までは仕方ないので、悪化しない程度に付き合っていくか。 金曜日に池袋のステップ（ジュンク堂の裏にあるランニングシューズ専門店）でラン…

今回は武蔵五日市から上川乗までバスで行き、そこからスタート。先週と較べてかなり暑い。あとハイカーや試走の人が多い。9月に入ったからか。先週のほうが快適だったのにね。 今週はあくびさんの引率でゆっくり試走（試歩？）。浅間峠〜三頭山は、ここだけ…