2005-05-23から1日間の記事一覧

kick500m swim500m

RUN10K

run

夕方雨が降って、ぬれながら帰宅。ちょっとたったら、はれてきたので石神井公園に。雨の後気温が下がってちょうどよい気温だ。10Kをいいペースで走った後、泥で足が汚くなっていたので、そのままスポーツクラブに行って、足を洗い、泳ぐ。昨日も泳いだので、…