公園デビュー　12月2日

run

一度行きたかった、かみの道場に参加してきました。
最初は一人でこっそり行こうと思っていましたが、小虫さんも行きたいとのことなので現地集合することにし、前の日の忘年会でも酒を少し控えました。さらに当日shobunさん本人が参加できないことがわかったので、気を引き締めて中央公園に向かいました。朝走り始めは寒かったのですが、天気もよくすぐに体も温まりました。

公園に着いて、小虫さんと合流、まもなく師匠も登場、さらに会長も登場、師匠は弟子が変わっていることに戸惑っている様子でしたが、それは無視して鍛錬開始。会長と小虫さんは見学なので、師匠対新弟子の二人だけ。ペース走の予定でしたが、後半は少しだけペースを上げて、無事終了。師匠は余裕のペースらしく、息も乱れていませんでしたが、こちらは目一杯でがんばりました。これじゃペース走じゃなくて、ただの全力走？

天気がほんとよくて、気持ちのよい朝となりました。

「し、し、師匠！　またこっそり参加させてもらっていいですか？」

ウォームアップ：4.5k（自宅から公園）

ペース走：10K（4：30）

ダウン：4.5k