ここ数ヶ月ほど、左腕の痛みに悩んでおります。 具体的には、腕の付け根から上腕三頭筋の長頭筋が痛い。 運動的には、ベンチプレスのとき、脇を空けてあげるほど痛くなり 、インクラインプレスやショルダープレスと上に上げる動作がきつい。 どちらにしても…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
