姫神山頂から岩手山家→米内→大堂→農道→城内登山口→姫神山頂→コワ坂口→一本杉→芋田→４号線→家 約８時間・UTMFで走り込み不足を感じたので、ＬＳＤ ・しかし調子悪い。途中でリゲイン飲む ・農道が長く感じられる ・清水社で水を飲む→水にあたる→帰りから下痢…